ماهو حمض الفوليك ؟؟

[بنت فلسطين]

ما هو حمض الفوليك ؟ وما فائدته ؟




هو أحد
أنواع فيتامين (ب) المتعددة، ويسمى «بي 9»

* « ثبت عملياً وفى أكثر من بحث طبي، أن حامض الفوليك يقلل من احتمال إصابة الجنين بتشوهات الحبل الشوكي مثل الشق الظهري وعدم تكوين الدماغ بنسبة تصل 50 ـ 70%.

« يمنع حدوث تشوهات القلب والكلى والشفاه والحلق المشقوق.

* يلعب دوراً مهماً جداً في إنتاج كريات الدم الحمراء ورفع هيموجلوبين الدم.

* يساعد على منع أمراض القلب والشرايين التاجية وقد يمنع السكتة الدماغية.

* هناك مؤشرات تدل على أن حامض الفوليك قد يقي من بعض أنواع السرطان، مثل سرطان القولون وسرطان عنق الرحم.

[محب الموروث]

شكرا بنت فلسطين على هذه المعلومات عن حمض الفوليك وكما تفضلتي فهو مهم جدا لتدعيم الحوامل ..
حمض الفوليك ( حسب علمي ) يشتق أو يستخرج من البقوليات والفول ، وعلشان كذا أختي بنت فلسطين لازم تتفرجي مسرحية المتزوجون لسمير غانم لأنه يقول معلومات خطيرة عن الفول واللي مايهمه الاشارة حمرا والا صفرا ..
لازم سبعة سنين فول .. ذا كورس معروف ياروحي ..
بس أموت في الفول الشامي أبوحبه كبيرة لما يكون بالمرقة ، سواء في الفتة والا معمول في سلطانية وعليه طبقة بقدونس مفروم وطبقة لبن مصفى وطبقة بندورة مقطعة صغيرة وفوقها شوية ثوم مدقوق وفليفلة وزيت زيتون ورشة نعناع مجفف .. ياسلااااااااااااام .. وفوقه كمان عرق نعناع أخضر للزينة ..
وياسلام ياسلام لما يكون جنبه زيتون معتق ومخلل بصل .. يعني كل الشغل نباتي ..
يااااه جعت .. خلاص نويت أتغذى فول اليوم .. ماني مفكر في العواقب الفولية مهما كانت ..
ورايح أرسل لك طبق بالإيميل أختي بنت فلسطين .. وقولي رأيك ..
تقبلي تحياتي .

[بنت فلسطين]

محب الموروث

ليش ما تنزل هالمشاركة الحلوة الفعالة في منتدى عالم حواء

نحن بحاجة لافكاركم انتم الشباب باكلاتنا الطيبة

انتظرك في عالم حواء

صراحة على ذكر الفول ,, لقد عمل عمايلو انا بحبو كتير

[بنت فلسطين]

محب الموروث يا ريت تبعتو الطبق شكلو لذيذ

على العموم الحمد لله انو الموضوع فاتح للشهية بس للفول

[محب الموروث]

عالم حواء ؟؟ .. مشاركة ؟؟
يانهار ابيض .. ويالهوي .. وياساتر .. وجاك الموت ياتارك الصلاة ..
ياشيخه .. خلي الطابق مستور .. أنا بس أعرف آآكل وشاطر اتفرج على الأكل واتذوقه ( بفن ومخمخة ) لكن الله وكيلك ماأفلح حتى أسلق بيض ..
فبلاش أزعجكم في المطبخ .. صدقيني كذا أحسن لكم .. اشتغلوا انتم في مطبخ عالم حواء ولكم عليا أأكل وبس ..
شكرا أختي بنت فلسطين ..
تقبلي تحياتي .

[الصديق]

أختي بنت فلسطين.....

معلوماتك وقراءاتك جد رائعة وصحيحة تماما

ولذلك في فترة الحمل .. يعطي الفوليك اسيد مع الفيتامينات

للاسباب المذكورة ....

اما لمحب الموروث .. الحمض الذي تتكلم عنه هذا من أخطر أنواع السموم ( الفول )

فهو ينقل الانسان الي عالم اخر... اللهم جنبنا اكله والنظر اليه ولمسه....


شكرا بنت فلسطين علي الافادة




الصديق

[بنت فلسطين]

يا محب

ليش هالخوف انت بس دش عالم حواء في الطبيخ والك علينا تصير شف

سلام

[بنت فلسطين]

الصديق

شكرا لمرورك اللطيف وحلو يكون عندي وعندك معلومات ونتبادلها

سلامات

[admin]

شكراً لكِ على هذه المعلومه اختنا الغاليه بنت فلسطين

تقديري وإحترامي للجميع

[بنت فلسطين]

عاصفة الصحراء

شكرا على المرور اللطيف

حياك الله